Идеи с медицинской точки зрения правильные и в быту применимые, все будут печататься здесь.
Можно использовать овсяную муку для выпечки хлеба, можно класть в хлеб шпинат, можно класть в макароны и хлеб зелень пряностей и чесночную ботву, еще есть лук с похожей ботвой (листьями) который не менее полезен.
Все фантазии обсуждаются здесь!=)))